본문 바로가기

테니스58

테린이 코치 구하기, 내가 경험한 코치 고양 충장 코트 이xx 코치 엘리트 코스로 운동해서 그런지 전반적이 코칭을 잘한다. 세밀하게 하나하나 알려주는 스타일은 아니였다. 거의 10년이 지났으니 지금 스타일은 정확히 모르겠다. 사람이 많이 달라지지는 않을 거니. 나는 그래도 초보 중 상급정도니 포핸드 정도는 할 줄 아는 상태로 시작했다.20분 레슨 시작전 라이트 켜고 10여분 동안 몸풀고, 코치 기다리기 - 첫 타임이라 먼저와서 기다렸다. 거의 항상. 포핸드로 몸풀기 - 박스볼로 몸풀어준다. 수준이 된다 싶으면 같이 랠리 합니다. 백핸드 원핸드 연습 (예전에 안된 게 또 안된다) - 3개월 레슨 동안 맞출 수 있는 정도까지만, 나중에 팔에 무리가 와서 투핸드 독학 하고 있는 중 아직도 백핸드는 맘대로 안된다. 발리 - 포핸드 밴핸드 기본 자세 .. 2023. 5. 23.
테니스 시작은 어떻게? 테린이 1. 시작은 어떻게? 테니스 시작을 어떻게 해야 할까요? 이 질문에 대한 답은 아마도 지금 시작하시려는 테린이분이 어떤 조건에 있는지에 따라 답이 다릅니다. 대학생이면 동아리 가서 배우면 제일 좋을 겁니다. 동아리는 싫다. 그러면 개인 레슨이나 아는 친구에게서 스윙 연습부터하고, 쬐금 할만 하면 레슨을 시작하면 좋겠죠? 혼자서 시작한다고 ???? 과연 성공할 수 있을까요? ==> 일단은 개인적인 생각으로 클럽이나 동호회 시찰을 좀 돌아보시면, 연배가 좀 되시는 분들은 레슨 없이 오랜 구력으로 잘 치시는 분 많습니다. 폼은 뭐 신경 안 쓰시죠. 20년 15년 이상 되신 분들은 유투브도 없던 시절이라, 혼자 치신 겁니다. 지금은 스윙 연습과 자기 동작을 영상으로 찍고, 그 모습과 유투브의 여러 코치님 또는 .. 2023. 5. 22.
2023 로마오픈 여자테니스 리바키나, 남자테니스 메드베데프 우승 1.로마오픈 테니스 여자 우승 리바키나 스코어에 관계없이 칼리니나의 기권으로 세트 스코어 1:0 리바키나의 리드에서 2세트 1:0 게임에서 기권을 합니다. 아마도 준준결승에서는 3시간 40분 경기와 준결승은 2시간 53분 경기를 해서 체력적 문제로 결승 게임을 하기 힘들었습니다. 결국 허벅지 통증을 호소하며 경기를 포기했습니다. 두 사람 모두 unforce error가 많았습니다. 리바키나는 2023 시즌 인디언웨스 오픈에 이어 2번째 타이틀을 획득 합니다. 리바키나는 2022년에 Charleston 클레이코트에서 칼리니나에 한번의 전적에서 졌습니다. 경기 후 인터뷰에서 "이겨서 만족하나, 경기가 제대로 끝나지 않아서 원하지 않는 방식으로 끝이 나서 아쉽다"라고 했습니다. 칼리니나가 경기를 끝낼 수 없어.. 2023. 5. 22.
2023 로마오픈 테니스 여자 결승 리바키나, 칼리니나 리바키나 Wimbledon 챔피언 엘레나 리바키나가 2023 로마오픈 준결승에서 20번 시드 오스타펜코를 6-2, 6-4로 꺾고 시즌 세 번째 WTA 1000 결승전에 진출했습니다. 리바키나는 1시간 33분 만에 두 번째 세트에서 4-1로 뒤진 상황에서 역전하여 승리를 확정지었습니다. 리바키나는 토요일 밤 결승전에서 우크라이나의 칼리니나와 대결합니다. Indian Wells에서 우승하고 호주 오픈과 마이애미에서 준우승을 차지한 리바키나는 로마에서의 결승진출로 Top 5를 확보했고, 우승하면 TOP4가 됩니다. 경기 진행: 리바키나는 오스타펜코에게 전적으로 2대 1로 뒤진 상태이나, 2022년 붙은 최근 경기에서는 승리하였습니다. 오스타펜코는 2019년 린츠와 2021년 이스트본에서 처음 두 번의 회의에서.. 2023. 5. 20.
테니스 라켓 명칭과 스트링 종류 메인 스트링과 크로스 스트링 라켓을 세웠을 때 방향으로 메인이 세로줄 크로스가 가로줄이 됩니다. 메인이 스핀을 주는데 사용되며, 크로스는 반반력 즉 공의 파워에 사용됩니다. 그래서 보통 메인의 텐션을 크로스 보다 높게 합니다. 예로 (55/53) (48/46)으로 합니다. 물론 같게 경우도 많으나, 크로스를 강하게 하는 경우는 흔치 않습니다. 보통 동호인은 하나의 줄로 메인 크로스를 다 장착하는데, 프로 선수의 경우 하이브리드 방식으로 스핀과 파워을 적적히 사용하기 위해 메인과 크로스 스트링을 달리하는 경우도 많습니다. 페더러는 메인을 천연스트링으로 크로스를 알루파워을 사용하고 있습니다. 이형택은 메인을 럭실론 알루 파워을 크로스 스트링은 천연 스트링을 사용하고 있습니다. 패턴 현대의 라켓은 16x19가.. 2023. 5. 19.
테니스 그립 종료와 사용감 원그립(쿠션 그립) 테니스 라켓을 구입하면 감겨 있는 그립이며, 두꺼워 쿠션감이 있습니다. 쿠션 그립이라고도 부릅니다. 가죽으로 되어 있다고 해서 가죽 그립이라고도 합니다. 원그립으로만 치는 사람이 가끔 있지만, 원그립 위에 오브 그립을 감아서 사용합니다. 원그립은 거의 교체를 하지 않지만, 라켓이 너무 오래되면 원그립의 쿠션감이 전혀 없어지거나 땀이 너무 배어 더러워지면 교체하시면 됩니다. 땀이나 먼지 모래 등으로 더럽혀 지거나, 땀에 의해 미끄럽게 되면 원그립을 교체하는 비용(5000 ~ 2만)이 만만치 않기 때문입니다. 오브 그립까지 하면 두꺼운 경우 원그립을 제거 하고, 오브 그립을 두개 겹쳐서 사용할 수도 있습니다. 원 그립에 비해 오브 그립이 얇기 때문에 손바닥에 물집 및 굳은살은 더 많이 생.. 2023. 5. 19.

티스토리툴바